夏季-游泳戲水注意事項 | Dermalogica 德卡

夏季-游泳戲水注意事項

 

夏季-游泳戲水注意事項

 

如果撇除疫情影響,海邊或游泳池應該早已人滿為患,為了揮灑青春的汗水,求一個不留白的2021。

但您知道嗎? 其實啊就算我們換好泳裝後,用最快的速度跳進水裡,來自環境對於皮膚的傷害也是持續在發生的喔!!!

 

先來說說大海

海水中富含微量元素和礦物質,其成分與人體血漿高度類似,可以說對皮膚具有許多獨特的癒合特性。

如果是死海還特別賦有一些神奇的效果,例如治療濕疹,牛皮癬和其他極端乾燥的皮膚狀況。然而重要的是要注意,這些好處並非來自鹽巴(氯化鈉),而是來自於水中的高鎂含量。

 

就算是這樣,大量的鹽分也可能就是在夏季,人們裸露肌膚部位最主要會乾燥的原因喔~因為其實乾掉的鹽分,用肥皂或一般的沐浴產品,也不容易從皮膚上完全洗乾淨,即使在淋浴後,也可能在皮膚上殘留微量的鹽,從而吸收了水分,加上過度的日曬,皮膚就會容易脫水,屏障功能也會因此受損,所以一定要特別注意這一點喔!

 

現在來說說游泳池吧~

"氯"這個成分,其實是一種有毒性的化學物質,但它已經在用水系統中用於抵抗疾病已有100多年的歷史了。由於它的消毒能力真的很好,所以可以說是游泳池和熱水浴缸(spa池)的必要組成部分。氯的化學特質會剝奪皮膚上的天然脂質,以此加劇皮膚中的水分流失,從而導致皮膚缺水。所以游泳完後就要立刻沖洗,以確保皮膚不會長時間接觸,有助於減少水分流失。

 

接觸氯的另一個潛在風險是皮膚刺激。雖然肌膚有屏障,算是有基本的防護,但也會吸收水中的化學物質。意思就是說,在游泳池中接觸很微量的氯,也可能以接觸性皮炎的形式引起皮膚刺激。所以建議下游泳池前先淋浴是真的有幫助的,可以潤濕皮膚以減少吸收量,並降低刺激的風險。

 

小叮嚀~

無論是海邊,或是游泳池戲水,都一定要好好注意防曬喔~因為後天的肌膚老化,有一半以上都是來自日曬的侵害。

 

 

可參考這一篇~ 防曬霜和色素沉著的皮膚

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